生きづらさ解放プレゼンター成瀬敦史(あっちゃん)公式サイト

発達障害者をモデルケースにした、誰もが自分らしく生きられる社会を創る講演家「生きづらさ解放プレゼンター」。発達障害と高次脳機能障害の当事者です。凸凹さんママのセルフケアと子育てをサポートする講師・コーチ、発達障害者の就労支援スタッフを務めています。(facebookでは、お役立ち情報を毎日お届け中)

“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)

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自分らしく生きるための5ステップ(1)ととのえる ー ねる & へらす】


風邪気味(>_<)

妻さとみんが手作りしてくれた、“本当に生きた”味噌による味噌汁。
コレにたまごを溶いてくれました。

野菜も有機無農薬です。
今は、さとみんが自分で育てたり、農業塾から買ったりしています。
以前は「三竹さんちのあまっ娘野菜」を買っていました。(香りが凄い!)

良質の栄養が死んでない状態で身体に入るうえに、添加物ゼロ!

まさにサイコーの「風邪薬」!

パワーが全身にビリビリーッと染みわたります☆

食べ終わったら、
薬なんか飲まんと、
ナカメ式足指バンド(R)(ぐっすり眠れる!)をつけて、
今日はもう寝さしてもらいます。
おやすみなさーい!

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