生きづらさ解放プレゼンター成瀬敦史<公式サイト>

凸凹さん子育てママをサポートし、発達障害をモデルに誰もが自分らしく生きられる社会を創る講演家・コーチ「生きづらさ解放プレゼンター」。発達障害・高次脳機能障害の当事者です。発達障害者の就労支援スタッフ等も務めています。facebook、noteブログ、YouTubeでも生きやすさを掴むヒントを発信中です。

“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)

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自分らしく生きるための5ステップ(1)ととのえる ー ねる & へらす】


風邪気味(>_<)

妻さとみんが手作りしてくれた、“本当に生きた”味噌による味噌汁。
コレにたまごを溶いてくれました。

野菜も有機無農薬です。
今は、さとみんが自分で育てたり、農業塾から買ったりしています。
以前は「三竹さんちのあまっ娘野菜」を買っていました。(香りが凄い!)

良質の栄養が死んでない状態で身体に入るうえに、添加物ゼロ!

まさにサイコーの「風邪薬」!

パワーが全身にビリビリーッと染みわたります☆

食べ終わったら、
薬なんか飲まんと、
ナカメ式足指バンド(R)(ぐっすり眠れる!)をつけて、
今日はもう寝さしてもらいます。
おやすみなさーい!

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