きもちが楽になりました〜その生きづらさ、手放せます〜成瀬敦史

生きづらい誰もが自分らしい人生を歩めるようになるお話。発達障害当事者 × 就労移行支援コーディネーター × 家族・支援者会主催の経験から、本音満載、わかりやすくて楽しいスタイルでお伝えしています。【大阪】

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folder 自分らしい人生への５ステップ

【2/23実施レポ＆3/23追加開催】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/3/19

【2/23実施レポ＆3/23追加開催】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

folder 自分らしい人生への５ステップ セミナー・お話会・研修 レポ・ご感想（セミナー等）

【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

2019/3/2

【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

folder 自分らしい人生への５ステップ (3)えらぶ 動画（YouTube、facebook） 成瀬の思い

【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/2/24

【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

folder 自分らしい人生への５ステップ 参加受付中（セミナー等） セミナー・お話会・研修

やり切りました！発達支援コーチ検定課題、提出完了☆

2019/2/2

やり切りました！発達支援コーチ検定課題、提出完了☆

folder 自分らしい人生への５ステップ (5)おぎなう (1)ととのえる 発達支援コーチ

人は丁寧に扱われると本来の魅力を発揮します♡

2019/1/22

人は丁寧に扱われると本来の魅力を発揮します♡

folder (3)えらぶ セミナー・お話会・研修 成瀬の思い

“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)

2018/12/19

“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)

folder 身体づくり (1)ととのえる

今の仕事が辛くて苦しくて仕方ないあなたへ。

2018/12/9

今の仕事が辛くて苦しくて仕方ないあなたへ。

folder Twitter 仕事・就労 (2)やめる

伝えます…人生はそう簡単に終わらないって…！

2018/12/4

伝えます…人生はそう簡単に終わらないって…！

folder 自分らしい人生への５ステップ 成瀬の思い かつての成瀬

発達障害者と健常者をつなぐ応援ソングライターyu-kaさん♪

2018/11/22

発達障害者と健常者をつなぐ応援ソングライターyu-kaさん♪

folder 自分らしい人生への５ステップ Twitter 成瀬の思い

本音を伝える、嫌なことを止める（しない）ためには……。

2018/11/22

本音を伝える、嫌なことを止める（しない）ためには……。

folder 身体づくり (1)ととのえる

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folder 子どもの発達障害

困り事をあきらめないで！【実施レポ：5/20第4回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

2018/6/2

困り事をあきらめないで！【実施レポ：5/20第4回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

わたぼうしを「フーッ」てするマネをしてくれました(^^)☆【吸てつ反射の統合】

2018/4/30

わたぼうしを「フーッ」てするマネをしてくれました(^^)☆【吸てつ反射の統合】

食べたーー！！２歳を超えてもミルクしか取らなかったハッタツ疑いの息子が、ついに！このうどん、ぜんぶ食べました！すげーー！！(≧∀≦)発達した！がんばったねー(｡･･｡)

2018/4/18

食べたーー！！２歳を超えてもミルクしか取らなかったハッタツ疑いの息子が、ついに！このうどん、ぜんぶ食べました！すげーー！！(≧∀≦)発達した！がんばったねー(｡･･｡)

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folder Instagram（きもちが楽になる言葉…等）

先々週からの「きもちが楽になりました」（2019/1/27まとめ）

2019/1/27

先々週からの「きもちが楽になりました」（2019/1/27まとめ）

先週の「きもちが楽になりました」（2019/1/13まとめ）

2019/1/13

先週の「きもちが楽になりました」（2019/1/13まとめ）

先週の「きもちが楽になりました」（2019/1/6まとめ）

2019/1/6

先週の「きもちが楽になりました」（2019/1/6まとめ）

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folder Twitter

路上カウンセラーの思い出。

2018/12/10

路上カウンセラーの思い出。

今の仕事が辛くて苦しくて仕方ないあなたへ。

2018/12/9

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４名様のモニターセッションを終了！＠発達支援コーチ（初級）資格認定に向けたモニター様向け原始反射統合セッション

2018/12/2

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folder 宇宙の法則

方法はね……あるんです(^^)あとは「やるか、やらないか。」

2018/4/3

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【春分の日のデトックス】2018-03-22の成瀬敦史Twitterまとめ

2018/3/23

【春分の日のデトックス】2018-03-22の成瀬敦史Twitterまとめ

心と行動が荒れても自分責めは不要。いっそ月の満ち欠けのせいにしちゃいましょう☆

2018/2/1

心と行動が荒れても自分責めは不要。いっそ月の満ち欠けのせいにしちゃいましょう☆

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folder 仕事・就労

「好きかつ得意」を仕事に！【実施レポ：11/23第10回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

2018/12/15

「好きかつ得意」を仕事に！【実施レポ：11/23第10回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

今の仕事が辛くて苦しくて仕方ないあなたへ。

2018/12/9

今の仕事が辛くて苦しくて仕方ないあなたへ。

【YouTube】一般雇用（クローズ就労）と障害者雇用（オープン就労）はどっちがおすすめ？〜発達障害者の働き方〜＠第２回（11/27）生きづらさ相談室

2018/12/1

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folder 自分らしい人生への５ステップ

【2/23実施レポ＆3/23追加開催】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/3/19

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【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

2019/3/2

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【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/2/24

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folder 感覚過敏（HSP）

【ハロウィンと感覚過敏】2018/10/31のTwitterまとめ

2018/10/31

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folder 家族・支援者自助会（ペガサスムーン）

【次回は4/21です】第14回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

2019/3/11

【次回は4/21です】第14回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

自分の問題、他人の問題【実施レポ：2/17第12回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

2019/3/10

自分の問題、他人の問題【実施レポ：2/17第12回家族・支援者自助会ペガサスムーン】

【次回は3/10です】第13回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

2019/2/19

【次回は3/10です】第13回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

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folder 参加受付中（セミナー等）

【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/2/24

【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

【次回は3/10です】第13回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

2019/2/19

【次回は3/10です】第13回ペガサスムーン（発達障害者の家族、支援者の自助会）のご案内

【受付中】リクエストテーマ（生きづらさ、発達障害など）でのYouTube30分セミナー（3,000円以上のオンラインご寄付にて）

2019/1/6

【受付中】リクエストテーマ（生きづらさ、発達障害など）でのYouTube30分セミナー（3,000円以上のオンラインご寄付にて）

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folder セミナー・お話会・研修

【2/23実施レポ＆3/23追加開催】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/3/19

【2/23実施レポ＆3/23追加開催】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

2019/3/2

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【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

2019/2/24

【残席２名：3/23】生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ

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folder 個人セッション

体感で身につける「本物」のコーチング☆

2018/2/5

体感で身につける「本物」のコーチング☆

コーチングのわかりやすくて実践的な良書☆

2018/1/13

コーチングのわかりやすくて実践的な良書☆

充実の一時！新春コーチ座談会@facebookライブ配信☆

2018/1/5

充実の一時！新春コーチ座談会@facebookライブ配信☆

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folder 心と身体の仕組み

無事、発達支援コーチに認定されました☆

2019/3/6

無事、発達支援コーチに認定されました☆

合格しました！初級認定発達支援コーチ☆

2019/2/26

合格しました！初級認定発達支援コーチ☆

やり切りました！発達支援コーチ検定課題、提出完了☆

2019/2/2

やり切りました！発達支援コーチ検定課題、提出完了☆

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folder 高次脳機能障害

【記憶障害は写メでカバー】2018/10/23のTwitterまとめ

2018/10/23

【記憶障害は写メでカバー】2018/10/23のTwitterまとめ

ADHDでも下見で安心！……んで、たこ焼き♡

2018/10/15

ADHDでも下見で安心！……んで、たこ焼き♡

障害者手帳の更新をきっかけに、自分を振り返ってみました……☆

2018/8/9

障害者手帳の更新をきっかけに、自分を振り返ってみました……☆

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folder 成瀬について

【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

2019/3/2

【YouTube】発達障害をカミングアウトしたいけど「恐い（泣）」と思ってる方へ

人は丁寧に扱われると本来の魅力を発揮します♡

2019/1/22

人は丁寧に扱われると本来の魅力を発揮します♡

発達障害の特性を活かし、補い合って☆応援ソングライターyu-kaさん

2019/1/14

発達障害の特性を活かし、補い合って☆応援ソングライターyu-kaさん

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folder その他お知らせ

facebookページを開設しました

2019/1/3

facebookページを開設しました

2019年の年始、そして今年の活動予定

2019/1/1

2019年の年始、そして今年の活動予定

2019年あけましておめでとうございます

2019/1/1

2019年あけましておめでとうございます

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【追加開催3/23セミナー「生きづらい誰もが自分らしく生きるための５ステップ」】

参加受付中です。詳しくはこちら。

【YouTube３分間 生きづらさ相談室（300円）】

お悩み・ご相談を随時受付中です。

【3,000円で30分間お好きなテーマでYouTubeセミナー】

オンライン支援（ご寄付）3,000円以上の方に。

【ペガサスムーン（家族・支援者会）】
次回（第13回）は3/10（日）18時。
テーマは「苦手との向き合い方」

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セミナーの割引・先行受付があります。   

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