生きづらさ解放プレゼンター成瀬敦史_公式サイト

 子どもが就職や人間関係などで つまずいているお母さんのサポートセミナー。発達障害・高次脳機能障害の当事者経験を活かした就職活動コーディネーターが、身体と心、人生の軸を整えて、親子が共に自分らしい人生へとシフトする実践法をわかりやすくお話ししています。【大阪】

【いつになったら幸せになれますか?→→ととのえましょう!☆】2018/11/20のTwitterまとめ

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自分らしく生きるための5ステップ(1)ととのえる】


人間は、いつになったら幸せになれるのか?

就職?
結婚?
出世?
お金持ちになれたら?

正解は「今、この場で幸せだと感じてOK」です(^^)


そう感じられる身体を「ととのえる」には、

〔1〕 ねる

〔2〕(好きな物を好きな時に)たべる

〔3〕(身体を)ゆるめる

〔4〕(添加物・化学物質を)さける

この4つから始めましょう☆

美味かった!\(シアワセ)/


#(1)ととのえる

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講師プロフィール

成瀬 敦史(生きづらさ解放プレゼンター)

成瀬 敦史(生きづらさ解放プレゼンター)

子どもの将来が心配なお母さん等に「生きづらさのカラクリ」と「自分らしい人生への道標」をお話しする“生きづらさ解放プレゼンター”。発達障害&高次脳機能障害の当事者経験を活かした就職活動コーディネーターを務めています。 [詳細]