生きづらさ解放プレゼンター成瀬敦史<公式サイト>

凸凹さん子育てママをサポートし、発達障害をモデルに誰もが自分らしく生きられる社会を創る講演家・コーチ「生きづらさ解放プレゼンター」。発達障害・高次脳機能障害の当事者です。発達障害者の就労支援スタッフ等も務めています。facebook、noteブログ、YouTubeでも生きやすさを掴むヒントを発信中です。

【あなたが「普通」を捨てるのが先ですよ〜☆】2018/03/24Twitter

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  • ハッタツさんとの暮らしは「普通」にやればシンどい。振り回されます。理解不能の行動や言動に悩みます。ハッタツさんの上手くいかない人生のフォローに追われます。自分ばかり我慢を強いられるかのような気持ちにもなって当然。ハッタツさんも一生懸命やってるけれど、ソコはどうしてもズレがあるからです。僕も、妻や周囲に苦労かけてます。
  • じゃあ、どーすれば?……大丈夫♡……「普通」を捨てればイイんですよ(*^_^*) ->
  • じゃあ「普通」ってなんでしょう?それはひとえに「ちゃんとすること」。会社に出勤しなければならない。洗い物や洗濯物は今日中に終わらせねばならない。ご飯はいつもちゃんと作らないと。節約しなければならない。貯金しなければならない。………………ソレ……要ります?(笑) ->
  • 脳の仕組みって不思議なもんでね(笑)他人の感情をわざわざコピーして自分の感情を決めちゃうところがあるんですよ。脳の「ミラーリング」という機能なんです。つまり、あなたががんばり過ぎでイライラするから、周りの人もイライラする。感覚過敏が多いハッタツさんなら、なおさらです。 ->
  • だから、あなたががんばり過ぎでイライラするから、ご家族のハッタツさんの感覚過敏を刺激しちゃうし、動揺させて注意障害によるミスを連鎖させちゃう。だから、あなたがガンバるのをやめてゴキゲンさんになることが、ハッタツさんのシンドさを緩和するコツなんです。そうすれば、あなたも楽になる☆ ->

「【ゴチャゴチャ言わんと休みなはれ(^^)2018/03/25Twitter」に続きます。

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