きもちが楽になりました☆発達障害が導く凸凹発揮人生/成瀬敦史

「発達障害者 × 健常者 × 支援者」のトリプル視点から紡ぎ出された、誰もが自分らしく生きられる5ステップ①ととのえる②やめる③えらぶ④のばす⑤おぎなう/その生き辛さ、手放しませんか?【大阪】

1日が24時間より増えるッ!?@呉真由美先生の速読脳トレ(R)

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昨日受けた呉真由美先生の速読脳トレセミナーの効果がすごいです!

「風呂に入る」とか「洗い物」とかの動作が速く、スムーズに、疲れずにできてます。

洗い物なんか、慎重にやってもガチャガチャいわしちゃう音が小さくなりました。

身体の動きも楽です!

関節にオイルをさしてもらったみたいにスムーズに動きます。

ストレスが減るので、メンタルが安定して上機嫌でいられます☆

こなせた作業量が増えてるので、時間が余ります!

このブログ記事もめっちゃ速く、文章を悩まずに、スラスラ書けてます!


今朝、習ったトレーニングをやりました。

簡単なので毎朝やろうと思います。

このままいけば「1日24時間」が「30時間」くらい(もっと!?)になりそうです((((;゚Д゚))))

先生のトレーニングをやったサッカー日本代表の柴崎岳選手が、こないだのワールドカップで大活躍したのも納得です。

アルツハイマー型認知症に改善が見られたという事例も、にわかには信じがたかったんだけど、自分で体感するとナットク。


コレ、発達障害や高次脳機能障害でシンドがってる方にはぜひおすすめしたいです。

だって、脳機能に生まれつきや後天的原因(交通事故等)で動きが鈍い部分が出てるんだもん。

そして、コレで改善すれば、ハッタツさんの突出した部分も更に存分に活かせるようになると思います!

現に、呉先生は発達障害者にもトレーニングを提供していて、生き辛さが楽になっている人がたくさんいるそうです。

あぁ、すごいモノ手に入れた!(*^_^*)


呉真由美先生のブログはこちら!

http://kure.brain-training.net

紹介はこちら!

http://www.brain-training.net/teacher/490.html

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成瀬 敦史(なるせ あつし)

社会不適応・うつ病・ 離婚のどん底からリラックス人生に生き直せた、ADHD・高次脳機能障害者です。
発達障害者の就労移行支援事業所スタッフ。
家族・支援者の自助会ペガサスムーンを主催。
障害の有無に関わらず、すべての人々が各々の「特性」を活かしながら、自分らしい人生を歩んでいく。そのために大切なことをお伝えしていきます。【大阪】 [詳細]