きもちが楽になりました〜その生きづらさ、手放せます〜成瀬敦史

生きづらい誰もが自分らしい人生を歩めるようになるお話。発達障害当事者 × 就労移行支援コーディネーター × 家族・支援者会主催の経験から、本音満載、わかりやすくて楽しいスタイルでお伝えしています。【大阪】

1日が24時間より増えるッ!?@呉真由美先生の速読脳トレ(R)

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昨日受けた呉真由美先生の速読脳トレセミナーの効果がすごいです!

「風呂に入る」とか「洗い物」とかの動作が速く、スムーズに、疲れずにできてます。

洗い物なんか、慎重にやってもガチャガチャいわしちゃう音が小さくなりました。

身体の動きも楽です!

関節にオイルをさしてもらったみたいにスムーズに動きます。

ストレスが減るので、メンタルが安定して上機嫌でいられます☆

こなせた作業量が増えてるので、時間が余ります!

このブログ記事もめっちゃ速く、文章を悩まずに、スラスラ書けてます!


今朝、習ったトレーニングをやりました。

簡単なので毎朝やろうと思います。

このままいけば「1日24時間」が「30時間」くらい(もっと!?)になりそうです((((;゚Д゚))))

先生のトレーニングをやったサッカー日本代表の柴崎岳選手が、こないだのワールドカップで大活躍したのも納得です。

アルツハイマー型認知症に改善が見られたという事例も、にわかには信じがたかったんだけど、自分で体感するとナットク。


コレ、発達障害や高次脳機能障害でシンドがってる方にはぜひおすすめしたいです。

だって、脳機能に生まれつきや後天的原因(交通事故等)で動きが鈍い部分が出てるんだもん。

そして、コレで改善すれば、ハッタツさんの突出した部分も更に存分に活かせるようになると思います!

現に、呉先生は発達障害者にもトレーニングを提供していて、生き辛さが楽になっている人がたくさんいるそうです。

あぁ、すごいモノ手に入れた!(*^_^*)


呉真由美先生のブログはこちら!

http://kure.brain-training.net

紹介はこちら!

http://www.brain-training.net/teacher/490.html


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講師プロフィール

成瀬 敦史(なるせ あつし)

成瀬 敦史(なるせ あつし)

発達障害者(ADHD)・高次脳機能障害者。就労移行支援コーディネーターを務めながら、講師として活動。家族会ペガサスムーン主催。生きづらい誰もが自分らしい人生へと歩めるお話をしています。 [詳細]