※2019/12/09Twitterより
【成瀬の一日（起床）】
脳の「易疲労」（疲れやすい）という困りごとがあります。
朝がシンドい時は、寝たままで #ブレインジム の「クロスクロール」を。
（写真は立位の場合）
左脳と右半身、右脳と左半身を連動させる効果が。
前日の疲れが抜けきらない時でも、脳が起きて寝坊なし♪
#発達障害
「発達障害っ子ママのサポート」を入口に、発達障害をモデルにした “誰もが” 生きやすい社会を創る講演家・コーチ「生きづらさ解放プレゼンター」。発達障害・高次脳機能障害の当事者です。発達障害者の就労支援スタッフ等も務めています。
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