7/21（第１７回）家族・支援者会ペガサスムーンの雑感です。
テーマは「自分の癒し方」でした。
シャンパンタワーの法則
大切にする順番（まずは自分から）
思考（脳）〜感情（ハート）〜本音（魂）
課題の分離（アドラー心理学）
発達障害者をモデルケースにした、誰もが自分らしく生きられる社会を創る講演家「生きづらさ解放プレゼンター」。発達障害と高次脳機能障害の当事者です。凸凹さんママのセルフケアと子育てをサポートする講師・コーチ、発達障害者の就労支援スタッフを務めています。（facebookでは、お役立ち情報を毎日お届け中）
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