僕がスタッフを務める就労移行支援事業所の周りには、ランチが美味しいお店がたくさんあります(^^)
スゴく忙しくて、外に食べに出られずに自席で簡単にすませちゃうこともあります。
だからこそ、こういうひと時を持てたら、大事に味わうようにしています♡
「美味しい」を感じられるってことは、魂が正常に稼働している証拠(*^_^*)
「自分らしく」・・・、「あるがままに」・・・なんてアリがちな言葉ですよね。
だけど、ソレができている人はまだまだ少ないと思います。
だからこそ、「あるがままに“しか生きられない”」発達障害者がクローズアップされた今は、
障害の有無に関わらずみんなが自分らしく生きられるようになる転機なんです。
美味しいものを、「スマホみながら食べる」とかじゃなく、ちゃんと味わおうとしてみてください。
ちゃんと味わえてますか……?
コレって、自分が感情や本音を押し殺さずに暮らせてるかのチェックなんですよ(^_−)−☆
味わえてなかったら、できるだけ休みましょう。
しっかり寝て、今すぐ、嫌なことを少しでも止めてみてくださいね☆
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