発達障害でも大丈夫~生きづらさ解放プレゼンター成瀬敦史~

発達障害の子どもが自分らしく生きるために、お母さんが出来ることをお伝えしています。発達障害(ADHD)&高次脳機能障害の当事者で、発達障害者専門の就労支援コーディネーターです【大阪】

【成瀬の一日(起床)】辛い朝はクロスクロールでシャキッと起床!

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※2019/12/09Twitterより


【成瀬の一日(起床)】

脳の「易疲労」(疲れやすい)という困りごとがあります。

朝がシンドい時は、寝たままで #ブレインジム の「クロスクロール」を。
(写真は立位の場合)

左脳と右半身、右脳と左半身を連動させる効果が。

前日の疲れが抜けきらない時でも、脳が起きて寝坊なし♪

#発達障害

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プロフィール

成瀬 敦史

成瀬 敦史

「生きづらさのカラクリ」と「自分らしい人生の実践法」をお伝えする “生きづらさ解放プレゼンター” 。発達障害&高次脳機能障害の当事者、発達障害者専門の就労移行支援スタッフ(株式会社エンカレッジ)、発達支援コーチなどの視点から、具体的でわかりやすくお話しします。 [詳細]

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