＜facebookでいいね！をたくさん頂いた投稿に加筆してブログ化しました。＞
長年、多量の薬を飲んで、
うつ病、不安障害、双極性障害を抑えたり、
ADHDなど発達障害の困りごとを抑えたりしているケースが本当に多いです。
多くの方に共通しているのは、
「薬でコントロールするしか方法がない」と思い込まされていること😰
もちろん、どうしても薬が必要なケースもあります。
パニック、イライラ、不安、妄想などから暴れて、家族に暴力を振るったり、物を壊したり、自傷したり、自殺を図ったり。
そういったケースに「薬は良くないよ！」なんていうつもりはありません。
とりあえず薬で行動を抑制しないと、取り返しのつかない事態になるからです。
でも、身体を整えることで心が整い、
減薬、卒薬が可能なケースも多々あるんです😉
僕はかつて16年間ほど毎月、心療内科に通院。
抗うつ剤と抗不安剤を服薬してきました。
（100万円以上つかいましたねー💦）
車に轢かれて高次脳機能障害になっちゃったくせに、
自ら赤信号の交差点に飛び込んで車を止めちゃうほど錯乱したり💦💧
でも、もう5年以上、通院・服薬しらずです。
そして、一生くすりがいらない確信があります😄
僕の妻さとみんは、かつて最重度のうつ病に苦しんだそうです。
自殺未遂を繰り返し、警察に保護されたことも何度か。
精神科病棟の完全閉鎖病棟に入れられ、
両手両足を縛られて、
鎮静剤を打たれる生活をしていました。
しかし、薬をまったく飲まずに生活できるようになって、もう20年。
今では、生きづらい方々をサポートするセッションのため、西に東にオンラインに大忙しです🎶
今くすりを飲んで、どうにかこうにか生活をしてる方々のうち、
かなりの割合については、副作用が気にならなくなるほど減薬できる、
また、まったく飲まない卒薬ができるようになれることを知っておいて欲しいと思います😊
メニューの中には、
特殊なマッサージやエクササイズで身体を整えつつ、
コーチングを平行して行うことで、
減薬・卒薬が叶うようにお手伝いさせて頂くものもあります。
コーチングはオンライン（ZOOM）も可能です。
マッサージ＆エクササイズは、ご自宅までの出張もできます。
「一生、薬を飲み続けていく」つもりの方、
副作用に仕方なく振り回されている方、
諦めないで、いちどご相談くださいね😉
（相談だけなら無料です☆）
＜個人セッションについてはこちら＞
https://alive2joy.net/coaching/
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