生きづらさ解放プレゼンターあっちゃん(成瀬敦史)公式サイト

思春期凸凹さんママの不安が希望に!発達障害の当事者、かつ就労支援者、かつ発達支援コーチです。<Amebaブログ、SNS(facebook等)、YouTube、Webラジオでは、凸凹さん子育てに役立つお話をご提供しています>

【YouTube】相手の作り笑顔や建前が気になって会話が苦手@3分間生きづらさ相談室

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あなたの生きづらさに動画でお答えする「3分間生きづらさ相談室」。

今回のご依頼はコレ!

相手の作り笑顔や建前が気になって会話が苦手

では、YouTubeをご覧ください。

ポイントは3つです。

①本音主義の人を選んで付き合う。
   (1)病気が少ない人
   (2)
無邪気な人
   (3)
常識に囚われてない人

②本音を受け止められる自己肯定感を付ける。
   (1)「やりたくないこと」を止める
   (2)
自分で決めて行動する
   (3)
化学物質を減らす

参考:20181020日セミナー「自己肯定感を取り戻す3つの習慣」

③建前主義の人には「へぇ〜」で対応

お悩み・ご相談を随時受付中です。(無料・オンライン寄付)
こちらからどうぞ!(^^)/☆

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