【YouTube】相手の作り笑顔や建前が気になって会話が苦手＠３分間生きづらさ相談室

あなたの生きづらさに動画でお答えする「３分間生きづらさ相談室」。

今回のご依頼はコレ！

相手の作り笑顔や建前が気になって会話が苦手

では、YouTubeをご覧ください。

ポイントは３つです。

①本音主義の人を選んで付き合う。
   (1)病気が少ない人
   (2)無邪気な人
   (3)常識に囚われてない人

②本音を受け止められる自己肯定感を付ける。
   (1)「やりたくないこと」を止める
   (2)自分で決めて行動する
   (3)化学物質を減らす

※参考：2018年10月20日セミナー「自己肯定感を取り戻す３つの習慣」

③建前主義の人には「へぇ〜」で対応

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