きもちが楽になりました〜その生きづらさ、手放せます〜成瀬敦史

「発達障害者 × 健常者 × 支援者」のトリプル視点。生きづらい誰もが実践できる自分らしい人生への5ステップ①ととのえる②やめる③えらぶ④のばす⑤おぎなう【大阪】

【脳の易疲労とリラックス……等】2018/10/28のTwitterまとめ

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僕は足がチョー冷え性。今年もあったかスリッパを投入☆がおー♪


この日曜日は久しぶりにゆったり♪妻さとみんが糸掛曼荼羅WSを開催。息子はフリーダム(笑)僕はそれを眺めながら、 発達支援コーチ認定試験のレポートをゆったり作成。いつもは土日ホントに多忙。その反面、僕は交通事故のダメージで脳が疲れやすくて。(易疲労)だからリラックス時間がうれしいです(^^)


 

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成瀬 敦史(なるせ あつし)

社会不適応・うつ病・ 離婚のどん底からリラックス人生に生き直せた、ADHD・高次脳機能障害者です。
発達障害者の就労移行支援事業所スタッフ。
家族・支援者の自助会ペガサスムーンを主催。
障害の有無に関わらず、すべての人々が各々の「特性」を活かしながら、自分らしい人生を歩んでいく。そのために大切なことをお伝えしていきます。【大阪】 [詳細]