きもちが楽になりました〜その生きづらさ、手放せます〜成瀬敦史

生きづらい誰もが自分らしい人生を歩めるようになるお話。発達障害当事者 × 就労移行支援コーディネーター × 家族・支援者会主催の経験から、本音満載、わかりやすくて楽しいスタイルでお伝えしています。【大阪】

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“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)
本音を伝える、嫌なことを止める(しない)ためには……。
生き辛さは眠れないことから……。じゃあ、コレで快眠!(^^)/☆
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1日が24時間より増えるッ!?@呉真由美先生の速読脳トレ(R)
炭酸水で脳と身体の疲労回復【発達障害と共存できる身体づくり】
「遊ぶように活き活きと働いている」けれど、肉体はフツーに疲れるのです(笑)