きもちが楽になりました〜その生きづらさ、手放せます〜成瀬敦史

生きづらい誰もが自分らしい人生を歩めるようになるお話。発達障害当事者 × 就労移行支援コーディネーター × 家族・支援者会主催の経験から、本音満載、わかりやすくて楽しいスタイルでお伝えしています。【大阪】

「要らん一言」は他人軸から……(滝汗)

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僕の悪癖、「要らん一言」(滝汗)

発達障害のせいなのかなぁ……と思いつつ、

気質によるものかもしれない……。

この悪癖が止めたくても止められなくて、シンドかったんです(>_<)

そんな先日、突然、宙(そら)からメッセージが降ってきまして……。

「要らん一言」が出る……っていうことは、
「そのことを誰かに認めて欲しい」ってことなんよ。

それって、
自分自身が「他人の許可が無いと動いちゃいけない」と思ってる……ってこと。

つまり、「まだ他人軸の部分が残ってる」ってことなんよねー。

やっと腑に落ちた(汗)

おせーよ、俺(笑)

さぁーて、「要らん一言」、止められるかなぁ……?(^_^;)


原始反射をタッチケアやエクササイズで統合して、僕は以前、バランスボールにけっこう乗れるようになっていました。

コレ(↑)って、軸が自分に定まってるってこと。

実は、写真が無いんだけど(>_<)、ボールの上に2本脚で立ちかける段階まで出来てたんですよ\(驚)/

でも、今の僕はたぶんブレブレ(汗)
習った原始反射統合エクササイズ、改めてやってみます!!


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講師プロフィール

成瀬 敦史(なるせ あつし)

成瀬 敦史(なるせ あつし)

発達障害者(ADHD)・高次脳機能障害者。就労移行支援コーディネーターを務めながら、講師として活動。家族会ペガサスムーン主催。生きづらい誰もが自分らしい人生へと歩めるお話をしています。 [詳細]