きもちが楽になりました@成瀬敦史 公式サイト

生きづらい誰もが自分らしい人生を歩めるようになるお話。発達障害当事者 × 就労移行支援コーディネーター × 家族・支援者会主催の経験から、本音満載、わかりやすくて楽しいスタイルでお伝えしています。【大阪】

<広告>

folder 身体づくり

【4/27実施レポ】緊張がゆるむエクササイズ(応援ソングライターyu-kaさんレビュー付き)
【満席】緊張がゆるむエクササイズ〜自分らしく生きられる身体づくり〜
“本当に生きた”味噌と野菜、「良く眠れる」ナカメ式足指バンド(R)
本音を伝える、嫌なことを止める(しない)ためには……。
生き辛さは眠れないことから……。じゃあ、コレで快眠!(^^)/☆
【予告:生き辛さを楽にするおすすめ商品】2018/11/18のTwitterまとめ
【セミナー実施レポ:10/20自己肯定感を取り戻す3つの習慣】YouTubeとfacebook動画で視聴できます☆
1日が24時間より増えるッ!?@呉真由美先生の速読脳トレ(R)
炭酸水で脳と身体の疲労回復【発達障害と共存できる身体づくり】